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Las caminatas saludables vuelven a desplazar al mito de los 10 mil pasos
La clave radica en la constancia y el aumento gradual de la intensidad. Es fundamental no abandonar y seguir desafiándose a medida que mejora la condición física....
La clave radica en la constancia y el aumento gradual de la intensidad. Es fundamental no abandonar y seguir desafiándose a medida que mejora la condición física.
